5大因素引起晚上睡不著5招幫助睡眠身心靈,音樂試聽,潛能開發 ... 2011年12月26日 ... 晚上睡不著(失眠)症狀：世界衛生組織（WHO）失眠症判定標準 ... 晚上睡不著怎麼辦 ？5招幫助睡眠！ ... 茶、咖啡、可樂類飲料等含有中樞神經興奮劑——咖啡鹼，晚間 飲用可引起晚上睡不著。 .... 剛好家裡又沒有牛奶可以喝怎麼辦呢?
老了一定睡不著嗎?－談老年期睡眠障礙 醫生，我晚上都睡不著！」 ... 除了日夜節律的問題外，老年人睡不著大多還有其他 原因，像是合併其他身體疾病、精神疾病， ...
寶寶晚上睡不著父母傷透腦筋| 媽媽育兒百科 2013年8月12日 - 導讀：寶寶晚上睡不著對生長發育是影響很大的，生長激素分泌在夜間深睡下是高峰期，父母親應該留意，白天不要讓寶寶一直睡，不然晚上寶寶不會 ...
睡不好品質差的五大可能原因| 山姆伯伯工作坊 2012年4月29日 ... 已經有很多的文獻或書上有寫到，睡眠不在於時間而在於品質，並在足夠的睡眠，有 助於減肥。而在「Sleep Mistakes You Don't Know You're ...
B肝疫苗免疫記憶消失！ - 首頁 - 自由時報電子報 2012年10月26日 ... 現在B肝疫苗1劑200元，民眾自行補打負擔不會太大，如果18歲以後補打，可能需要 打3劑，建議可以提前 ...
優格除口臭？7種食物還你好口氣| 20130819 | 華人健康網 優格除口臭？7種食物還你好口氣. ──【清新口氣這樣做】專題. 【華人健康網記者 羅詩樺／台北報導】 2013年8月19日09:30.
每3人中有1人睡不好！10招幫你找回優質好眠- 康健雜誌 晚上睡眠品質不好，除了和生活習慣大有關係之外，習以為常的飲食方式，也可能是讓你晚上睡不好的肇禍 ...
專題報導-睡不好、睡不夠，是失眠嗎？ - 常春月刊- 台視網站 睡不好，不一定是失眠大多數人都曾經有過睡不好的經驗，不過，偶爾睡不好不一定就是失眠。 ... 原因可能是女性生性較敏感，容易導致心理性的失眠症狀，而且體內荷爾蒙的分泌，也會影響 ...
晚上睡不著原因@ 揚愛網－專家訪談:: 痞客邦PIXNET :: 而這些壓力會導致晚上睡不著，如果連續幾天睡不好後，患者于睡覺時間開始時會害怕睡不著，而這害怕的 ...
睡眠不好如何调理_睡眠不好怎么办_睡眠不好的原因_携手健康网 婴儿晚上睡得很晚，白天睡得不多。妈妈晚上要一直哄他睡觉，弄得白天没精神，婴儿睡眠不好怎么办？
