暢銷書！《可不可以吃不胖：打造易瘦體質的減肥 ... 暢銷書！《可不可以吃不胖：打造易瘦體質的減肥魔法書》 從今天起，向易胖體質說掰掰～ 不挨餓、不吃藥、不抽脂、不花大錢，也能瘦得健康美麗，真的一點也 ...
減肥島物語: 搖呼拉圈會不會瘦身？ - yam天空部落 搖呼拉圈會不會瘦身？首先我們必須考慮幾個重點：一、您花掉的熱量是否比吃進的熱量多？不要以為有動就會瘦哦！有時運動所消耗掉的熱量是不如想像中的多的，比方說50公斤的人爬山半個小時，才不過花掉八分滿...
搖呼拉圈，其實不能減肥 - 康健雜誌9期 呼拉圈可說是名人證言最多的運動了。連方瑀女士、旅日巨星歐陽菲菲等都說他們長年靠呼拉圈保持身材。呼拉圈的運動效果究竟如何？搖呼拉圈時要注意什麼？ 呼拉圈如果有知，也會深感榮幸，像這樣一個便宜、不起眼的
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呼啦圈（呼啦圈能减肥吗,呼啦圈减肥）_39健康网_减肥 呼啦圈能减肥吗？要怎样转呼啦圈才减肥？呼啦圈减肥成功的方法是怎样的？
转呼啦圈能减肥吗，转呼啦圈能瘦腰吗_百度经验 2012年6月6日 ... 转呼啦圈能减肥吗？相信这是许多人都想问的问题。呼啦圈是一项很好的瘦腰运动， 但是需要掌握正确的 ...
呼啦圈瘦腰 - 太平洋亲子网 呼啦圈能瘦腰吗? 摇呼啦圈是一种全身性运动，可以达到运动瘦身的效果，不过运动 的时间一定要够长。因为摇呼啦圈的运动 ...
搖呼拉圈瘦腰？局部消脂效果有限- Yahoo奇摩新聞 2013年9月30日 - 英國《每日郵報》新聞網站也引述威斯康辛州大學的研究結果指出，每天搖呼拉圈30分鐘，長期下來可以幫助雕塑腰部線條、達到燃燒熱量效果。
搖呼拉圈，其實不能減肥 - 康健雜誌9期 所以如果將相同的時間投資在使用大肌肉的有氧運動上，如慢跑、快走、游泳、騎腳踏車，效果會更加顯著。 不會特別減掉腰部的脂肪 陳媽媽搖呼拉圈已經一年多了，一開始是因為覺得肚子漸漸變大，所以規定自己早晚各搖
【內湖‧小貳樓】美式風格，好姊妹來哈拉 - 享受人生 小小女人 - PChome 個人新聞台 喔耶～週末小小女人與藍調、Lazy、Sonia 幸福的約在內湖聚會啦！由於小小女人號召的太匆促，對女孩及小凡、王子揪歹勢啦 >
