運動扭傷、挫傷後的處理 - Dr.Nice 陳潮宗中醫診所您好! 運動扭傷、挫傷後的處理 陳潮宗 張同學就讀高中二年級，最喜愛的運動就是打籃球，每當下課放學之後，必與同學在籃球場上奔馳。昨日張同學與其他同學鬥牛比賽，跳躍搶籃板時身體重心失去平衡，落地時扭傷了右腳踝，右腳踝立即腫脹起來無法 ...
肌肉拉傷 該復健嗎？ - 筋骨毛病多 - 疾病大全 - udn ... 問：我去年跳舞拉傷大小腿的筋及肌肉，休息後好轉。但有天走路太久，又疼痛復發，目前進行中醫治療，中醫師叫我做一種動作可以訓練腳筋，不會那麼 ...
陽明山國家公園-其他動物咬傷的急救處理 築巢於樹根、樹洞和岩石細縫中，巢呈管狀由地下延伸至地面，通常有兩個出入口。上戶蜘蛛的毒性 ... 人面蜘蛛在陽明山的溪谷次生林間的步道上方常可見到。雌蛛的體型甚大，全身呈黑黃相間的警戒色，頭胸部的背面有像人面的花紋，結網樹之間 ...
大腿肌肉拉傷要怎麼治療? - Yahoo!奇摩知識+ 肌肉拉傷大致可分為三個等級：輕度、中度、嚴重拉傷。 ... 對於肌肉拉傷後的處理 主要是遵守三個原則：
[請問林醫師] 扭傷、拉傷該怎麼辦？ 大部分的人一定有過「腳扭到」、「筋拉 到」的不愉快經驗。身為跑者，顛簸的賽道極有可能導致腳踝「翻船」，訓練計畫往往必須因此中斷，令人扼腕。縱使不是運動選手，日常生活中的小動作，例如趕公車、下樓梯、彎腰拿東西等，一個不小心就 ...
籃球筆記 - 後腿拉傷 如何有效復健？ 籃球筆記 - 後腿拉傷 如何有效復健？ - 籃球，不要光用「看」的； 籃球，用「打」的才過癮！ 和我們一起「打」籃球吧！ ... 腿部力量可說是所有運動的基礎，即使你再有運動細胞，沒有優秀的移動能力，就好像打擊者跑不到壘包、籃球選手卻只能定點 ...
民間偏方 - 身與心的平衡 民間偏方 中醫世界 首頁 作者: 緣分的天空 發佈日期:2006-10-16 作者說： 這張百家方我收藏好長時間了，大概半個月前偶爾來到了民間中醫網，立即被這方淨土深深的吸引了， 所以把這張百家方貢獻出來，希望大家能從中收益。
大陸奇醫蕭宏慈示範！拍打打出瘀血 不等於排毒 - 中醫精髓 - 醫藥中心 - udn健康醫藥 北市聯合醫院林森（中醫）院區院長鄭振鴻說，輕微的刺激身體，像中醫的刮痧、拔罐，或坊間用細竹棍束輕拍身體，確實可使微血管增加滲透性，促進循環。但若劈哩叭啦一陣用力拍打，可能造成微血管破裂，從皮膚看到的，就是淤血而非排毒...
減肥島物語: 運動完記得拉筋 - yam天空部落 做伸展運動也要看時機，時機不對，反容易引起運動傷害、肌肉拉傷。因為你若是在運動前做伸展運動(拉筋)，肌肉已經放鬆，又突然激烈運動，肌肉很容易受傷。台安醫院運動中心教練王淑鈴表示，目前最新運動觀念...
急救小常識 - 宜蘭縣政府衛生局 一氧化碳中毒之急救 居家預防必須注意不能將熱水器安裝於浴室或通風不良的室內；即使寒冬或雨天仍然應保持良好的通風，或安裝適當的排氣設備；避免瓦斯爐不完全燃燒；盡量不要於室內發動汽車引擎; 定期檢查家庭或工廠設備及輸氣管線是否配置 ...
