【心得】(太多人要，故新增中醫位置於文章下面)中醫西醫，治療腳踝扭傷，自己的心得 @NBA 系列 哈啦板 ... 我的右腳踝1個月前翻船扭傷 西醫X光 消炎藥 物理治療 中醫針炙藥膏 都去看過 但現在 跟左腳比起來 還是有一部分稍微凸起 不知道有沒有高雄的球友 有推薦的醫師 麻煩私信給我 非常感謝!
冷敷與熱敷的方法 - 常諄專業姓名學(首頁) 【冷敷與熱敷 】 冷敷 可以使血管收縮，減輕局部充血，抑制感覺神經，減輕疼痛，緩解症狀，有降溫、止血、鎮痛和消腫的作用。冷敷應在受傷 24 小時內進行 ...
冰敷與熱敷的運用 冰敷? 還是 熱敷? 病友最常問的問題：「我現在到底該冷敷或是熱敷呢？」多數人對於 ... 熱敷主要是增加皮膚表層的溫度，使得血管擴張，增加血液流量，降低痛楚，並使患者本身產生更多的養份及保護原素。 ... 若臨時需要冰敷卻又沒有冰袋該怎麼辦？
運動扭傷、挫傷後的處理 - 陳潮宗中醫診所 這些傷害如果在早期能給予適當且正確的處理，將使傷害能早期痊癒，並且快速恢復 ... 通常拉傷後受傷處會感覺刺痛、疼痛會向外延伸，肌肉可能會僵硬或痙攣，最 ...
摔車了....導致右手腕韌帶拉傷 生活好不方便 (第1頁) - 自行車綜合討論區 - Mobile01 原本我以為只有左膝蓋的傷勢比較重而已，沒想到隔天早上起來，右手腕 ... 據車友說，應該是韌帶拉傷，可是要怎麼醫治? 中醫? 西醫? 還有能去國術館醫治嗎?
[請問林醫師] 扭傷、拉傷該怎麼辦？ 大部分的人一定有過「腳扭到」、「筋拉 到」的不愉快經驗。身為跑者，顛簸的賽道極有可能導致腳踝「翻船」，訓練計畫往往必須因此中斷，令人扼腕。縱使不是運動選手，日常生活中的小動作，例如趕公車、下樓梯、彎腰拿東西等，一個不小心就 ...
正確冰敷熱敷好的快| 蘋果日報 2007年7月5日 - 夏季從事戶外運動的機會增高，扭傷的機率也增加了，除了扭傷之外，吃蘿蔔乾、女性穿高跟鞋拐到腳、肌肉拉傷等，處理原則都一樣。首先要讓患部 ...
手腕扭傷怎麽盡快恢複? - 王朝網路- wangchao.net.cn 2011年12月18日 - 當遭遇手腕扭傷，需要緊急處理時，最重要的第一步是固定手腕，然後是適當地擡高手腕， ...
腳踝扭傷冰敷或熱敷？「PRICE」5招自救法@ 厝邊藥師阿源爸部落格 ... 他以為小小扭到稍微熱敷一下就好，沒想到整整痛了兩天還是沒好，急忙打電話來問 該怎麼辦？是否要改成冰敷？阿源爸才 ...
腰痛：腰部扭傷和肌肉勞損 - 香港護脊中心, 吳玨儒脊醫 | 香港脊醫 腰痛：腰部扭傷和肌肉勞損 腰部扭傷和肌肉拉傷的成因是什麼？ 腰部扭傷和肌肉拉傷有時候並不容易區分。兩者的治療方法相同，症狀亦很相似，包括： 疼痛主要出現於腰部或臀部上方，但不會牽連至膝部以下
