抽筋 - A+醫學百科 易抽筋的肌肉部位。 孕婦要經常改變身體姿勢，每隔1小時左右活動1次，臨睡前可用溫水洗腳和小腿，還可根據身體的特殊需要，補充包括鈣在內的營養成分。 大量飲水。如果平時活動量大（包括散步、整理花園、做家務），需要補充液體以避免脫水 ...
抽筋_百度百科 抽筋即肌肉痉挛。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应 ...
全民健康基金會- 成人健康檢查抽血驗什麼？ 40歲起可享免費成人健檢. 政府提供的成人健康檢查，的確是台灣健保制度的德政之一，但是卻有許多民眾不知道這樣的訊息：當您年滿40歲即可享有3年一次的全身 ...
老是抽筋缺了什麼？ - 360Doc个人图书馆 2009年5月5日 - 抽筋看似不是什麼大毛病，但是如果常常發生也很困擾，是不是身體缺少 ... 榮新診所副院長何一成表示，發生抽筋的原因大多與肌肉、神經或血管有 ...
請問手腳分別抽筋是什麼原因? - Yahoo!奇摩知識+ 2013年6月26日 - 抽筋看似不是什麼大毛病，但是如果常常發生也很困擾，是不是身體缺少了什麼營養素？還是長期缺乏運動呢？ 為什麼會有抽筋的現象發生？榮新診所副 ...
老是抽筋 缺了什麼？- 連以晴 - 師姐的練功房 - udn部落格 為 什麼會有 抽筋的現象發生？榮新診所副院長何一成表示，發生 抽筋的原因大多與肌肉、神經或血管有關係，少部分則可能是因為慢性病用藥所導致；因此，如果經常無故發生 抽筋，有時候是身體機制的一個保護警訊，必...
抽筋應對方法及有效預防| 媽媽育兒百科 2012年11月6日 - 導讀：在日生活中經常遇到，抽筋的情況，有時會在半夜發作，特別是白天劇烈運動後或者不小心著涼，下肢過度疲勞， ... 如果碰到抽筋了該怎麼辦？
手抽筋的原因抽筋的预防方法_健康保健-医通无忧网 2012年11月13日 - 很多朋友不知为什么导致手抽筋，今天就来和大家介绍一下手抽筋的原因以及抽筋的预防方法，我们赶快来了解一下吧! ... 六、抽筋发作时怎么办.
抽筋- A+醫學百科 腿常抽筋大多是缺鈣、受涼、局部神經血管受壓引起。平時可 ... 4.1 （一）醫生到來前採取的應急方法; 4.2 （二） 醫生的緊急救護措施; 4.3 家庭急救處理; 4.4 腿抽筋自救方法 ..... 本站的全部文本內容在知識共享署名-相同方式共享3.0協議之條款下提供。
糖尿病、肝硬化...半夜害你腳抽筋的8個原因 - 新知 - 早安健康 - 良醫健康網 - 商業周刊（百大良醫） 半夜睡得正香甜，突然小腿一陣抽痛，就再也無法入睡了。長期下來，不但精神不濟，也會對身心健康造成影響。為什麼會半夜腳抽筋呢？日本睡眠醫師表示，這種稱為「睡眠關連下肢抽筋」的肌肉疼痛原因有很多種，雖稱不上嚴重疾病，卻會對生活造成 ...
