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    {精彩日記X減肥撇步} fatherfaith=瘦身飲食分配術~ !! 殘心幻月=怎麼吃才會瘦? fatherfaith=熱量需求與基礎代謝率 小賢媽=泡腳樂 箴邀壽=把減重「當一回事」! fatherfaith=如何正確的踏上減肥之路 ...

  • 【休學時代的減肥日記】 慢跑減肥法 :1個月能瘦3.5公斤
    為了完成減肥大業,我選擇在大一下學期的時候休學。這段時間,使用的是慢跑減肥法,一個月就瘦3.5公斤。話說讀完高中三年,考上一所私立大學的資管系。當同班同學大多考上公立大學,只有少數人跟我一樣,考上私立大學。

  • 飲食運動日誌 & 馬拉松訓練 @ 酪梨壽司的日記 :: 痞客邦 PIXNET ::
    瘦身成功後持續寫減肥日記的壞處是,每當有朋自遠方來,興沖沖約人去吃大餐,朋友都會用一種歉疚和狐疑參半的微妙表情問:「唉啊,妳確定?這樣會不會破壞妳的減肥計畫?看妳在部落格很努力每天寫減肥日記,所以不要勉強喔 ...

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    2013年6月2日 ... 就這樣默默被自己照片嚇到默默決定一定要減肥在這樣下去真的會完蛋真的會嫁不 出去. 談減肥前~~先聽我娓娓道來. 以前.. 我一直以為我是吃不胖 ...

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