計算運動熱量 以程式計算運動消耗熱量 (奇摩健康館) 從事各種活動所需之熱量，取決於活動之方式與時間長短。估計一日活動量的方法有兩種。日記法最為詳盡，記錄一天24小時從事之活動與時間，獲得各項活動的其熱量需要量，可計算活動所需的總熱量。
減肥島物語: 快走運動：比慢跑更適合減肥喔！ - yam天空部落 體重 X 2.2卡 = 快走30分鐘消耗的熱量 。因為下半身的脂肪比例，以臀部最多，其次是大腿，小腿的最少。相反的，小腿 ... 減肥教師： 1.快走沒有慢跑 那麼劇烈，可以持續更久的時間，燃燒更多的脂肪。2.快走也不像慢跑容易過度消耗體力，回家後晚上會 ...
吃一支霜淇淋 快走1小時才消耗(台大醫院,陳珮蓉,減肥,慢跑,熱量,霜淇淋) - 減肥 - 健康醫療網 - 良醫健康網 ... （健康醫療網／記者郭庚儒報導）看似小小的霜淇淋，其實熱量驚人！營養師指出，坊間的一支霜淇淋約100至150公克，熱量由140至300大卡不等，其口感愈綿密、份量愈大，代表熱量愈高。以一位50公斤的女性來說，吃一支霜淇淋必須快走1小時或慢跑30分鐘 ...
快走一小時能減肥嗎?消耗多少熱量?_主頁 女人為瞭減肥傷透瞭腦筋，各種方法都嘗試個遍，隻是效果都不是很明顯，其實走路就可以達到減肥的效果，隻是走路的快慢問題，那麼 ...
每天快走一小時所消耗的熱量？ - Yahoo!奇摩知識+ 請問，每天 快走一小時，【每次 消耗的 熱量是多少？】【體重會影響 熱量消耗 ...
Take'sBodyGYM 鐵克健身中心-行動BBS-請問，關於快走燃燒的熱量...？ 快走半 小時燃燒 熱量最多只有 1 ～200卡而已（是卡喔！不是大卡） 可是我在看教練新買的一本＂ 熱量速查＂的書裡面有提到 ...
快走一小時消耗多少熱量_知道 提問者採納: 瘦身參數：運動 消耗熱量表 你想減去一磅的體重，你要“燃燒”多少 卡路裡？答案是3500個 卡路裡 ...
快走（一小時5公裡）的熱量 - 活動熱量查詢/卡路裡消耗 - 快走（一小時5公裡）的 熱量根據小區外面的文字宣傳計算出來，5公裡約7000步，步幅約70厘米，1000步約7-8分鍾。 ... 但開始確實以餹為主要 ...
快走運動一小時可消耗多少熱量呢？天天走一小時，身體會較健康嗎 - Yahoo!奇摩知識+ 快走運動 一小時可 消耗多少 熱量呢？天天 走一小時，身體會較健康嗎？不過 快走 ...
查理王后的秘密花園: 消耗熱量最好的運動就是快走 - yam天空部落 運動最佳的時機就傍晚運動 一小時, 所 消耗的 熱量 是來自你身體內的脂肪 如果你是在飯後運動的話所 消耗 ...
