快走（一小時5公裡）的熱量 - 活動熱量查詢/卡路裡消耗 -

快走（一小時5公裡）的 熱量根據小區外面的文字宣傳計算出來，5公裡約7000步，步幅約70厘米，1000步約7-8分鍾。 ... 但開始確實以餹為主要 ...

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