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心跳率計算知識摘要

(共計:20)
  • 計程車車資計算,費率查詢(台北,台中,高雄) | 計算0123456789
    計程車車資計算要寫這計算才知道每個縣市的計程車車資計費標準都不一樣. 使用就是輸入里程數跟公里數就可以計算

  • 基本代謝率
    *- 輕量活動:步行4-5公里,購物、洗衣、高爾夫球等 - 中量活動: 園藝、單車、網球等 - 大量活動: 跑步、爬山、游泳、足球等 基本代謝率是指一個人在靜態的情況下,維持生命所需的最低熱量消耗卡數,主要用於呼吸、心跳、氧氣運送、腺體分泌 ...

  • 心率錶 - FD健身網|運動器材|健身器材|踏步機|跑步機|按摩椅|飛輪健身車
    本欄位為此類別包含的品牌 及數量,如只要顯示某品牌,按下面連結即可。若要清除本欄位的條件搜尋,請按 ... 心跳運動錶 品牌: Timex 天美時 型號:TXT5K264 網路價$ 9450 追蹤 影片 (0) 評論 (0) timex、TXT5K264、心率錶 ...

  • 減肥島物語: 計算你的「基礎代謝率」 - yam天空部落
    一般來說,成年男性的基礎代謝率為1500卡,成年女性基礎代謝率為1200 卡。基礎 代謝率,是維持一個人基本活動的能量,所以節食熱量不宜低於基礎代謝率。很多 ...

  • 最大心跳率 - 全人教育百寶箱
    當人體在運動時,因為能量需求增加,身體各部位會因運動而有所反應,通常心跳率 會隨著運動強度的增加而上升,可能會 ...

  • 燃脂運動心率計算方法 - Dr.eye Health
    燃脂運動心率一般情況下是中低強度運動 心率。那麼什麼又是燃脂運動呢?燃脂運動就是燃燒脂肪的運動,其需要滿足下面 ... 計算公式 如下: 最大心率 = 220 - 年齡 中低強度運動心率 =(220-年齡)x 60% ~ (220-年齡)x 80% ...

  • 運動生理學網站 運動強度的判定(心跳率)
    ... 研究顯示,利用運動時的心跳跳動狀況,評估身體的運動強度(攝氧量)時,傳統的Karvonen運動強度換算公式,有低估身體活動狀況(攝氧量高低)的現象,直接利用最大心跳率的百分比,反而可以獲得更正確的運動強度(攝氧量) ...

  • 健康加油站
    運動次數:每週至少規律運動三次. 運動時間:每次至少二十分鐘. 運動強度:運動時心跳率應達最大心跳率(註)百分之六十以上,稍流汗並自覺有點喘又不會太喘。

  • 健康體能
    運動次數:每週至少規律運動三次. 運動時間:每次至少二十分鐘. 運動強度:運動時心跳率應達最大心跳率(註)百分之六十以上,稍流汗並自覺有點喘又不會太喘。

  • 運動最大心跳率? @ 織步加walkplus :: 痞客邦PIXNET ::
    最大心跳率,縮寫為MHR,是衡量運動強度是否恰當的指標。 ... 在以上情況下算出來 的數值會更合適有氧運動心跳率喔!

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