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局部瘦身運動知識摘要

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    夏天快到了!!要開始穿短袖跟短褲了,可是我最近在穿短褲時發現,我身上好多地方多了好多贅肉阿!!想請教各位有簡單局部瘦身運動方法嗎?麻煩請教我簡單局部瘦身運動方法~謝謝 ...

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  • 局部減肥 瘦臉,瘦腰,瘦腿,瘦背,瘦腹,瘦臂,瘦臀,豐胸,瘦小腿 {1} - 減肥瘦身館
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    過去我在全身減重時,每天下午都會出門快走一個半小時,這種習慣還能持續三百多天而不中斷;有時在外面走了2~3小時也不會覺得無聊。更別說和同學打球一整個下午,都不會厭倦。 反倒在局部減肥時,做某一種局部減肥運動(如敲膽經、屁股走路 ...

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