常見的運動傷害 - 運動傷害 , 肌肉 , 關節 , 消炎藥 , 肌肉拉傷 , 韌帶 , 拉傷 , 冰敷 , 復健 (一) 肌肉拉傷：占運動傷害的10%~30%，且常被忽略低估。肌肉拉傷分三級，第一級為輕微肌束斷裂，第二級為部份肌束斷裂，第三級則是肌束完全斷裂。肌肉拉傷最常發生在腿及腱肌、比目魚肌、股四頭肌及三角肌等處，急性期（48~72 ...
肌肉拉傷 該復健嗎？ - 筋骨毛病多 - 疾病大全 - udn ... 問：我去年跳舞拉傷大小腿的筋及肌肉，休息後好轉。但有天走路太久，又疼痛復發，目前進行中醫治療，中醫師叫我做一種動作可以訓練腳筋，不會那麼 ...
肌肉拉傷,肌肉拉傷的治療_肌肉拉傷的原因,肌肉拉傷 ... A+醫學百科肌肉拉傷症状條目頁面。介紹肌肉拉傷是怎麼回事，肌肉拉傷的原因，肌肉拉傷怎麼辦，如何治療等。肌肉在運動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷 ...
[請問林醫師] 扭傷、拉傷該怎麼辦？ - 運動筆記SportsNote 2012年4月28日 ... 通常在這種情況下，運動員將無法再度使用這個受傷的關節，這是屬於嚴重的扭傷； 中度的扭傷代表韌帶沒有完全斷裂，患處可能會產生腫脹，而且 ...
康健雜誌－找對醫生看對科-小腿肌肉拉傷怎麼辦？ 手腕扭到很久後，感覺更不舒服該 看哪 科？ 高處跌落臀部受傷，懷孕期間症狀加劇，該怎麼辦？ 膝蓋下方蹲下或運動會痛 ... 膝蓋下方蹲下或運動會痛？ 請輸入你想搜尋的症狀或疾病： 我要發問 該問 ...
肌肉拉傷,肌肉拉傷的治療_肌肉拉傷的原因,肌肉拉傷怎麼辦_症状百科 A+醫學百科肌肉拉傷症状條目頁面。介紹肌肉拉傷是怎麼回事，肌肉拉傷的原因， 肌肉拉傷怎麼辦，如何治療等。肌肉在運動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷。肌肉 拉 ...
康健雜誌－找對醫生看對科-小腿肌肉拉傷怎麼辦？ 小腿肌肉拉傷怎麼辦？ 【將諮詢的問題】. 請問醫師，某次右小腿拉傷後，往後每次 跑步都有拉到筋的感覺(只有右小腿)，要 ...
如何治療小腿韌帶拉傷與舒緩疼痛- Yahoo!奇摩知識+ 肌肉拉傷嚴重者，如將肌腹或肌腱拉斷者，應抓緊時間去醫院作手術縫合。 運動時 關節韌帶扭傷如何處理？ 鍛煉中由於外力使關節活動超出正常生理 ...
小腿肌肉拉傷了怎麼辦? - Yahoo!奇摩知識+ 頭兩天先冰敷吧，每次冰敷10-15分鐘，接著休息5分鐘。 重複幾次冰敷之後，可以試 著伸展你的小腿（你應該是小腿後面肌肉拉傷吧），伸展的動作輕一點.
小腿肌肉拉傷!! - Yahoo!奇摩知識+ 你當初受傷的時候，沒有真正的治療到重點，就是肌肉裂開[拉傷]的治療方式 ... 3、 推拿完後，若大小腿產生無力感，此時須靜待肌肉復原後，再做下列大小腿肌肉的復 健 .... 如是細微的損傷，症狀較輕;如是肌纖維完全斷裂，則病態較重。
