常見食物的功效 黑色食品就是補腎食品 嗎？ 我們經常看到這樣的宣傳----黑色食品補腎、補血，如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等。其實並不盡然，溫熱是補，寒涼是瀉。黑米、烏骨雞性溫，補血、補腎效果明顯；黑芝麻性平，能補腎、補肝、潤腸 ...
孕婦吃水果 禁忌建議詳解析 | 媽媽育兒百科 適量很重要： 其實，對於正常孕婦來說，沒有一種水果是絕對禁忌 的 ... 中的糖分含量很高，孕期飲食糖分含量過高，還可能引發孕婦糖尿病等其他疾病。建議孕婦飲食應營養均衡。 孕婦吃水果 ...
產後保養 @ VENETIA KOLE紐約孕婦裝 :: 痞客邦 PIXNET :: 懷孕 過程中，受精卵在母親 子宮 內逐漸發育成胎兒，所需的養分都來自母體的供應，從中醫的角度來說是母親的脾胃功能，而生殖是屬於腎的功能，所以在產後會重視脾腎功能的調養。而生產過程中陣痛、出血、用力則會耗損產婦的氣血，所以補氣血 ...
孕期吃這些東西，會影響寶寶膚色？ | 媽媽寶寶 | 雜誌櫃 | NOWnews 今日新聞網 寶寶生出來皮膚黑，難道是媽媽懷孕時吃太多醬油的關係嗎？坊間常常流傳這樣的說法，想要寶寶皮膚白晰，多吃蘋果等食物準沒錯！真的是這樣嗎？營養學家告訴你真正的密秘。
孕婦不能吃的東西…… @ 愛與和平～小氣豬 :: 痞客邦 PIXNET :: 懷孕之後馬上去查了一大張「不能吃」的清單。吃這個會宮縮，吃那個會落胎，這個會影響發育，那個會導致過敏……剛開始還真的按表操課這個不碰那個不 ...
懷孕如何放心吃點心？ - 懷孕‧生產‧育兒‧情報站- 嬰兒與母親知識補給 當新生命開始在肚子裡孕育，為了自己與寶寶的健康，準媽咪得比懷孕前更重視營養 ... 若孕媽咪的體重超過建議值，不妨選擇熱量低的天然點心，像果凍、愛玉、仙草、 ...
果肉是無辜的！ 芒果皮害你過敏 - iHealth 愛健康 芒果和香蕉、番茄等水果相同，是鉀含量豐富的水果。鉀和鈉是相互拉鋸的兩種礦物質，多吃鉀可幫助排鈉。在現代人高油高鹽的飲食下，多吃富含鉀的食品，可幫助維持血壓、心跳，排掉你多吃的鹽。不過也因為高鉀，對於已有腎臟疾病的患者而言 ...
如何吃香蕉 能養生防癌? 香蕉皮也能養生? @ 金魚不是魚 :: 隨意窩 Xuite日誌 【生活知識】香蕉保存方法 原來香蕉這樣就可以保存了！好神奇喔～ 因為保鮮膜可以減少空氣接觸而延長香蕉的保存期限~~ 一次包一串也可以包一根喔!!只要包香蕉的蒂頭就可以達到效果了^^ 運動前必吃的營養好食材-香蕉
橄欖油你吃對選對了嗎？錯誤用法讓抗氧化物全部消失 - iHealth 愛健康 不管是豬油還是橄欖油，相等重量的油脂，其熱量是相似的。但其中組成的脂肪酸比例則大不相同。橄欖油中含較高的單元不飽和脂肪酸（MUFA），約 70%。有一些實驗結果顯示，如果把食譜中的飽和脂肪（比如動物油、奶油等）換成不飽和脂肪，會有 ...
懷孕能不能吃芒果乾之類的東西?? - 好媽媽好媽媽懷孕寶寶交流網 2009年4月12日 ... 剛剛跟我先生去逛夜市..突然看到有人在賣芒果乾的..突然好想吃唷@ @ 但懷孕能 不能吃勒..雖然我現在 ...
