膽固醇 還有那些危險因素會引起心臟病？ 如果您的膽固醇含量已接近高數值邊緣，而下面所列舉的危險因素亦佔有其中2項者，您已位居高數值之列，並可能罹患心臟病1、高血壓 2、理想體重逾百分之三十
康健雜誌－找對醫生看對科-如何有效降低膽固醇？ 我今年25歲，170cm/83Kg，最近體檢發顯膽固醇過高，因此回來查詢了一下有關膽固醇的資訊。網路資訊中都提到膽固醇可分為低密度脂蛋白(LDL)和高密度脂蛋白(HDL)，其中高LDL為造成血管栓塞的主因，高HDL則可以降低心血管疾病的
心血管疾病資訊網-心血管疾病,血脂,膽固醇,如何降低膽固醇 心血管>>血脂 >> 膽固醇>>如何降低膽固醇 膽固醇與三酸甘油脂過高都是「吃」出來的問題，持之以恆攝取燕麥、洋蔥、蘋果、鮭魚等食物就可達到降低膽固醇效果。
膽固醇過高原因及如何降低? - 台灣生活資訊網 如何降低膽固醇過高 的問題？ 膽固醇如何降低呢？首先當然是從飲食控制開始： 選用瘦肉：瘦肉旁附著之油脂及皮層應全部切除。 瘦肉中亦含有一些肉眼看不見的油脂，選擇瘦肉時應按脂肪含量多寡依次選用：去皮雞肉、魚肉（不含魚腹肉）、去皮鴨 ...
8種降低膽固醇的食物 - 康健雜誌30期 現代人常在不知不覺間吃了太多膽固醇過高的食物。 我們在此介紹8種可以降低膽固醇的食物，幫助你避免心血管疾病。 糟糕。膽固醇指數又升高了！也許你正在為數字懊惱，其實許多人和你有相同的煩惱。 根據衛生署「國民
降低膽固醇速效食譜-對症特效食譜(1):: 購買書籍與商品 膽固醇過高，小心高血壓、腦梗塞、心臟病找上你！ 食療＋自療＝降低膽固醇＋遠離心血管疾病 只要吃對食物，就能有效降低膽固醇，讓心血管疾病遠離你！正確的飲食習慣是控制膽固醇的關鍵， 特為高膽固醇患者設計的聰明飲食法，138道可口簡單的 ...
如何控制膽固醇 - 高雄市立中醫醫院 如何控制膽固醇 護理科蕭秀月 95.11.28 前言 l 膽固醇過高和心血管疾病的關係﹐已經 是大多數人都知道的常識了。如您所知 ... ...
吃素也會中風！「好膽固醇」過低造成 VS 如何增加好膽固醇 - 飄搖 歇腳堂 - udn部落格 吃素也會中風！ 「好膽固醇」過低造成 TVBS – 2013年3月19日 下午7:25 吃素的人膽固醇較低，但是這樣就真的能遠離心血管疾病嗎？彰化一名72歲老先生，吃素吃了20年，日前 ...
降膽固醇 - a0CHTr 高血脂指的是血液中 膽固醇 或三酸甘油酯過高，世界衛生組織指出，危害人類健康十大危險因素當中 ... 危險因素當中，高 ...
3种方法来降低低密度脂蛋白胆固醇 限制饱和脂肪的摄取量。美国国家心肺血液研究所（NHLBI）强烈建议人们遵循低 胆固醇饮食，将饮食中的饱和脂肪减到最少。他们的说法是有根据的。想要减少摄取 ...
