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如何消除負面情緒知識摘要

(共計:24)
  • 教材教法-情緒管理不打烊
    開心 情緒卡 〈附件一〉 2. 不開心 情緒卡 〈附件二〉 3. 怒 情緒卡 〈附件三〉 4. 傷心 情緒卡 〈附件四〉 教學程序: 甲. 熱身: A. 預先將情緒卡收藏在課室裡。 B. 著學生盡快找尋情緒卡。 乙. 探索: A. 著學生說出人面卡的情緒種類,如 ...

  • 情緒障礙和情緒壓力困惑?第一品牌揚愛身心靈專注于管理情緒和情緒管理。
    我們管理情緒不善的時候,容易變成情緒障礙,產生情緒壓力和憂鬱症症狀,透過美國原裝雙腦同步音樂管理情緒,享受幸福生活,優化情緒管理。揚愛身心靈致力打造腦波音樂全球第一品牌。

  • 《Girl On Fire》中英歌词对照
    2013年2月1日 - Alicia Keys热单《Girl On Fire》由日本女摄影师蜷川实花拍摄的版本放出,与第一版不同的是,这一版MV中Alicia大打视觉效果牌,绚丽色彩中燃烧的 ...

  • 舒緩懷孕心情 負面情緒不要來 | 媽媽育兒百科
    舒緩 懷孕心情 負面情緒不要來 2014-01-21 由 蔣 莉蓁 ...

  • 運動與情緒的調適 - 高苑科技大學Kao Yuan University
    高相關(ES=0.71),也就是團體的成員知覺到自己有較大的參與選擇,把成功的 定義為個人的努力和進步,且被鼓勵學習新的策略。而負面的結果(如:擔心) 則和自我取向正相關(ES=0.46)。針對運動員賽後情緒方面的研究,邱秀霞(2003)

  • 衞生署學生健康服務 - 青少年情緒大檢閱
    青 少 年 情 緒 大 檢 閱 引 言 每 天 我 們 都 會 遇 到 很 多 事 情 , 引 發 我 們 不 同 的 情 緒 反 應 , 例 如 適 逢 節 日 我 們 會 覺 得 歡 喜 或 考 試 臨 近 會 感 到 較 焦 慮 等 。 青 少 年 在 生 理 , 心 理 及 社 交 各 方 面 都 經 歷 較 快 的 發 展 ...

  • 抓狂後,如何與孩子和好? - 親子天下
    情緒管理 -T T+ 抓狂後,如何與孩子和好? 精疲力竭回到家,奢望能喘息片刻; 偏偏事與願違,孩子玩具不收、功課沒寫、講他還頂嘴……火氣一來,全力開罵; 看著孩子瑟縮在一旁,懊惱、悔恨之餘,我該怎麼辦?

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    〈作者序〉生活情境是最好的上師 Part 1 快樂是一種選擇——你的心態決定你的幸福等級 為你的快樂負起責任 順其自然地接納,別問「為什麼」 親愛的,那不過是一個想法 喜悅是消融負面情緒最好的光

  • 教孩子,可以不生氣!/父母先學會…控制自己的負面想法 - 孩子的成長 - 親子寶貝 - udn健康醫藥
    【文、圖/摘自《教孩子,可以不生氣!》/傑佛瑞伯恩斯坦博士著/原水文化出版】由於這本書所列舉的例子,大部分是以父母的想法為主,也許,這麼一來似乎將孩子的行為責任全都轉嫁到父母身上了。不過,請暫時不要管...

  • 情緒與學習效果(下) | 語言學習 新聞英文 中英翻譯 知識分享
    正視憂鬱症 憂鬱症是處於長期情緒或壓力下所產生的代價。美國林肯總統也是個憂鬱個案。我曾經看過很多年輕朋友因為嚴重的情緒問題,甚至達到憂鬱症的程度,而使自己處在非常負面,需要醫療協助的處境。

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