人體要排的毒是「濕氣」！女孩們改善水腫體質吧！ - iHealth ... 愛吃又鹹又辣重口味的你，是否感到臉部浮腫、小腿腫脹，甚至全身發胖？ 張醫師與您分享~ 你不可不知的消除水腫、排除濕氣的方法?那些食物和穴位按摩能消水腫？
[保健] 生理期保養及減肥法@ ~ Mio 莫忘初衷 ~ :: 痞客邦PIXNET :: 2011年6月9日 - 如何降低經前症候群 ... 多運動可消水腫＆減壓~每天若保持20～30分鐘的運動量， 可以增進生成 ... 進入排卵期以後，因荷爾蒙的緣故，妳又會發現怎麼自己又開始「 發福」了。
女孩的緊急消水腫密器!! @ 織織的痴呆筆記本:: 痞客邦PIXNET :: 2013年7月9日 - 兩個步驟簡單做紅豆水XD 沒有泡過水的紅豆腥味會比較重，比較難入口唷TwT 家裡有保溫杯的話，也可以用保溫杯去悶。 要煮成紅豆湯的話記得 ...
水腫體質在生理期是減重良機 - 纖塑纖盈組合這裡是立體塑 ... 中醫師表示：依據中醫理論，女性經前水腫，主要是因為肝血旺盛所致，此時要多吃補血食物，少吃米飯等澱粉類食物，且如果你是經前水腫情況非常嚴重，可讓體重增加1~2公斤者，若再搭配運動，瘦的是 .... (2539)㊌11種消水腫食物~告別水腫體態㊌.
五個生理期飲食關鍵，讓妳美麗翻倍| 小紅知識| 小紅盒：月經苦 ... 也許，妳已經知道月經來時需要吃得清淡些，但到底哪些食物才算清淡，哪些又 ... 的鈣，經前症候群（Pre-menstrual Syndrome，PMS）的症狀也能減少將近50%。 ... 與大家所想像的不同，適當補充水分並不會讓人水腫，其實這才是消水腫的不二法門！
經期調理方治便秘痛經消水腫 - 小靚的健康日誌 - 痞客邦PIXNET 核心提示：許多女性一來MC的時候，就會出現腹痛、便秘、下肢水腫、腰酸背痛、頭暈、情緒不穩定等等症狀。這些不同的症狀都是身體疾病導致的，你的症狀是哪種呢 ...
經期消水腫撇步分享，健康養生討論- 婚禮情報wed168 2011年9月16日 - 這邊就以我自己的經驗分享給大家一些按摩方式消水腫吧! 1.平常喝很多水,加速代謝,這樣月經走得比較快,以水排水 2.睡前絕對不要喝水,隔天起床用 ...
生理期臉很臭！排水飯消水腫好氣色 | 20131007 | 華人健康網 女性由於工作壓力太大，生活作息失調，可能導致月經遲遲不來，於是偶有出現臉頰、眼睛浮腫、腳水腫等情況，甚至臉圓得像個「麵包超人」。營養師趙函穎特別推荐一道適合在生理期時食用的「養生排水飯」，只要利用超簡單電鍋即可料理，即使 ...
人體要排的毒是「濕氣」！女孩們改善水腫體質吧！ - iHealth 愛健康 文：張文馨 中醫師 | 圖：黃怡儒 最近天氣一直下雨，濕氣好重都快發霉了 >"< 身體覺得超疲倦沉重怎麼辦？ 愛吃又鹹又辣重口味的你，是否感到臉部浮腫、小腿腫脹，甚至全身發胖？ 張醫師與您分享~ 你不可不知的消除水腫、排除濕氣的方法?那些食物和 ...
大推！4大消水腫好食材- Yahoo奇摩新聞 2014年7月14日 - 薏仁利水滲濕，又能健脾消腫，特別對脾虛痰濕類型的人有用。因為薏仁消水腫的作用溫和，就需要比較大的用量才有效用，但又含有大量澱粉，對 ...
