搖呼拉圈，其實不能減肥 - 康健雜誌9期 呼拉圈可說是名人證言最多的運動了。連方瑀女士、旅日巨星歐陽菲菲等都說他們長年靠呼拉圈保持身材。呼拉圈的運動效果究竟如何？搖呼拉圈時要注意什麼？ 呼拉圈如果有知，也會深感榮幸，像這樣一個便宜、不起眼的
NG 減肥特輯呼拉圈篇- iFit 愛瘦身 2013年9月12日 ... 搖搖搖～努力扭腰擺臀，搖呼拉圈輕鬆又愉快，水蛇腰我來了！」 團員們是不是也曾 有過這樣的想法呢？認為搖呼拉圈有益瘦身，於是每天拼命搖個 ...
搖呼拉圈瘦腰？局部消脂效果有限- Yahoo奇摩新聞 2013年9月30日 ... 電影「魔戒」中飾演精靈公主的好萊塢女星麗芙泰勒（Liv Tyler），脫俗氣質形象深植 人心，曾在受訪時表示保持美麗身材的小秘訣就是靠搖呼拉圈雕塑 ...
搖呼拉圈，其實不能減肥- 康健雜誌9期 搖呼拉圈，其實不能減肥. 呼拉圈可說是名人證言最多的運動了。連方瑀女士、旅日巨星歐陽菲菲等都說他們長年靠呼拉圈保持身材。呼拉圈的運動效果究竟如何？搖呼 ...
搖呼拉圈的好處與壞處？ - 王朝網路- wangchao.net.cn 如果指望搖呼拉圈能減肥，那又錯了，以一個體重六十公斤的人而言，半個小時的呼拉圈搖下來，所消耗的熱量大約是一百五十大卡，這消耗不易的一百五十大卡，很 ...
搖呼拉圈瘦腰？局部消脂效果有限- Yahoo奇摩新聞 2013年9月30日 - 英國《每日郵報》新聞網站也引述威斯康辛州大學的研究結果指出，每天搖呼拉圈30分鐘，長期下來可以幫助雕塑腰部線條、達到燃燒熱量效果。
【求助】如何正確搖呼拉圈？ - 美體塑身--優仕網討論區 張貼時間：2005/04/23 09:49 每一次我在 搖呼拉圈時 我就在想 只搖一邊（我都搖右邊而已） 那會不會效果比較差呢？那是要搖大力一點（因為這樣肚子比較容易感到熱熱的好像有再寫一循環 一樣）...
如何敎小朋友搖呼拉圈 - BabyHome親子討論區 如題 如何搖一分鐘以上開學後要考謝謝 ... 建議...帶小孩去買跟學校差不多大小的 呼拉圈搖,另外就是放輕鬆前後有韻律的擺動,真的好像比較大比較重一點的好搖,我以前也都搖不起來,後來跟著女兒搖大一點的 ...
搖呼拉圈教學.... - YouTube 搖呼拉圈教學.... ... 3千人搖呼拉圈挑戰金氏紀錄－民視新聞 by 民視綜合頻道FTVCP 2,657 views; Thumbnail 1:18. Watch Later ...
搖呼拉圈瘦腰？局部消脂效果有限| 20130930 | 華人健康網 2013年9月30日 - 但每天搖呼拉圈真能瘦身嗎？關於呼拉圈的知識，你知道多少？ 呼拉圈可以幫助身體消耗更多熱量，但是對於消除腰部脂防成效有限。 呼拉圈有什麼 ...
