如何與「便秘」奮戰?! @ 金魚不是魚:: 隨意窩Xuite日誌 接下來再和大家分享一些立竿見影的食物(純屬個人經驗，不代表對每個人都有效): 吃柚子有助 ... 也許是因為柚子纖維含量高、而且屬性是涼性，因此能夠幫助排便!
Top Constipation Foods: 5 Foods to Avoid and 5 to Eat - MedicineNet Constipation problems can often be related to your diet. Learn why certain foods can cause or help relieve constipation and which ones to avoid and which to ...
樂活營養師 - 《神奇不離奇》解決便秘好幫手，高纖奇異果蜜梨汁 樂活營養師 夏天絕對是啤酒、烤肉、吃到飽的大旺季，但在縱情口腹之慾的同時，您一定也在想著隔天發腫的身材和吃太好的罪惡感，尤其精緻飲食及大量的肉類，最容易因為缺乏足夠的膳食纖維，而導致腸胃道疾病，造成消化不良甚至是便秘，因此樂 ...
治療便秘的四個秘方 - 身與心的平衡 吃水果的時候要注意，大家都認為 香蕉是通便的，那一定是自然成熟的 香蕉才可以，生的 香蕉 ...
偏方治便秘 | 嚴浩秘方集 便秘 不是病，但是會引來很多病。飲食結構和生活方式是招來 便秘 的重要原因。服用了抗生素和西藥，會破壞腸道內的益生菌，也引起便秘。食物中缺少粗糧，大便不會好，每天早飯要吃 十穀米。飲水太少，腸道乾，也會便秘，矯正方法：起來喝一大 ...
治療便秘的四個秘方 我不是嚇唬大家，便秘能引起結腸癌、乳腺癌、高血壓，輕的也會引發頭痛、煩悶、 口臭。咱們身邊患便秘的人也不在少數，看看前一陣子的「排毒熱」、「清腸熱」就明白 了 ...
【解便秘】連皮吃奇異果，讓您好順暢、好窈窕! @ 雙胞胎♥ I'm紜琪媽咪玩編髮 :: 痞客邦 PIXNET :: 所以我開始實施了每天一粒去毛 連皮吃的 奇異果 ，(有過敏體質的，請務必將皮上的毛去除乾淨喔~) 清洗一番並在去完毛之後，接著再去頭、去尾… ...
早晚食奇異果可治便秘?! @ 時事新聞 - 多啦A夢綜合討論天地 早晚食 奇異果可 治便秘 【明報專訊】全港約有100萬人受 便秘困擾，佔人口約14%，情較鄰近國家嚴重。有調查發現，每日早晚食兩個 ...
早晚食奇異果可治便秘 - ? 憭 怠? 早晚食 奇異果可 治便秘 2010/2/3 有調查發現，每日早晚食兩個 奇異果，可令腸道變得更健康，原因是 奇異果 ...
Club O 講場 • 檢視主題 - 早晚食奇異果可治便秘 早晚食 奇異果可 治便秘 2007年8月31日 【明報專訊】全港約有100萬人受 便秘困擾，佔人口約14%，情况較鄰近國家嚴重。有調查發現，每日早晚食兩個 ...
