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壓力導致 壓力導致「過勞死」? 生活在這個時代,壓力時時刻刻會出現,常耳聞許多鎮日辛勞的上班族,因壓力大而引發「過勞死」,您能不害怕提防嗎?根據日本富士山醫藥大學研究顯示,每天工作超過 11小時者,罹患心臟病的危險是比每天工作7~9小時者的2.4倍。
壓力的來源 及紓解壓力方法 - 中學生網站 壓力的來源,及 紓解壓力方法 4/9 格等,也都是容易引發個人 壓力感的因素。 2.造成 壓力的生活因素 ...
探討壓力的形成與抒發管道 - 中學生網站 探討壓力的形成與抒發管道 美國「認知行為學派」的心理學者指出︰一個人對人、事、物如果有錯誤的「認 知」,比如以偏概全,或誇大嚴重性,有可能造成情緒困擾。(註六)而情緒困擾 是因為當你遭遇一些不愉快的事情,產生憂愁的心理感覺。
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