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兒童均衡飲食－均衡飲食金字塔 你知道均衡飲食金字塔是由哪六大類食物構成的嗎？你知道攝取過多或過少各類食物會造成什麼樣的後果嗎？來點一點下面的金字塔吧！保證讓你滿載而歸！
均衡飲食與體重控制 均衡飲食與體重控制 —食物分類與份量概念— 衛生署台南醫院 蔡佩芬營養師 中華民國飲食指標 維持理想體重 均衡攝食各類食物 三餐以五穀為主食 儘量選用高纖維的食物 ...
均衡飲食金字塔 - The Chinese University of Hong Kong 均衡飲食金字塔 均衡飲食金字塔
兒童均衡飲食專欄 - 財團法人董氏基金會 ¥D¿ì³æ ì¡G ]¹Îªk¤H¸³¤ó òª÷·|¡B¹Å´f¬ì Þµ£ ~ºô¨Æ
均衡飲食與體重控制 衛生署台南醫院. 蔡佩芬營養師 ... 均衡營養. ▫ 三大營養素熱量理想比例. ◇ 蛋白質：10~14% (12-20%). ◇ 脂肪：20~30% .... 體重管理的秘訣- 熱量平衡圖 ...
均衡飲食，吃出健康 - 財團法人台灣基督長老教會馬偕紀念社會事業基金會馬偕紀念醫院 隨著生活型態的轉變，外食族群越來越多，飲食內容偏向高熱量、高油脂、高糖，造成兒童、青少年及成年人肥胖的人口與日俱增，慢性病罹患率也持續成長。因此預防保健已經成為廿一世紀衛生政策推動的重點。
均衡飲食，吃出健康 營養是健康的根本，食物是營養的來源，均衡飲食是維持健康的首要原則。 ... 類食物 的每日攝取量，在美國有飲食金字塔（如圖一），台灣有每日飲食指南的梅花圖（如圖 二）來教導國民健康的均衡飲食應該怎麼吃 ...
正確飲食習慣 - 衛生福利部國民健康署-肥胖防治網 依據衛生福利部食品藥物管理署公布最新版的「國民飲食指標」建議：日常飲食依據 飲食指南建議的六大類食物份量攝取，所 ...
均衡飲食要點 - 2013年行動綠生活，新良食運動 - 天下雜誌 新版每日飲食指南（圖片來源：行政院衛生署）. 每一種食物都含有對身體重要的營養，不挑食、也不過度吃某種食物，才會身體健康、營養均衡。根據衛生署2011年公布 ...
