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減肥區 - 同病相連區 - healthyD 茄香煮蜆 轉載自:《快樂餐單 全方位抗壓食療坊》,跨版生活出版,基督教聯合那打素社康服務編著 (0個評論)
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我的減肥餐單 | Just another WordPress.com weblog 以水果為主要的食糧的減肥餐單十分普遍,有 香蕉減肥餐單、蘋果減肥瘦身餐單、及西柚減肥餐單。 但別以為水果吃多沒問題,其實,很多水果內糖份都很高,多吃了也會導致肥胖,對減肥瘦身完全沒幫助。
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減肥餐單─個案篇 | 我的減肥餐單 胡杏兒在劇集《花田囍事》中增磅到一百五十多的磅數,但在劇栠翻出後,她就可以迅速地回復纖瘦的身段,實在令人羡慕! 您也想分享胡杏兒的減肥餐單罷:- 第一日 半個西瓜或蜜瓜分早 , 午, 晚三餐食 ; 緊記只可飲清水, 無糖茶或黑咖啡。
Angel Tong 很多人都問我,怎麼你那麼喜歡吃,仍這麼健美?因為我有一個好的飲食法,唐安麒宇宙飲食。只要你記住一個原則,就是三餐中,當你吃肉時,不要與稻麥澱粉質一起吃。換句話說,我們平日吃豬扒飯,這是不符合宇宙的。