維他命知識網 維生素 又稱維他命，是人類的必須營養之一。 維生素A並非單一的一種化合物，而是有許多不同的型態。在動物中通常是以醇類的方式存在，稱作視黃醇，活性也是最高；但也有一些屬於醛類，稱作視黃醛；另外還有一些屬於酸類，稱作視黃酸 ...
薇薇兒的愛美豐胸生活記事: 含維生素C美白水果、有效美白食物表 - yam天空部落 含維生素C美白水果 、有效美白食物表 loveslender 在天空部落發表於09:56:48 | 保養 維生素C可說是「永遠的美膚聖品」，想保有健康明亮、 不易曬傷老化的皮膚，幾乎每個皮膚科醫生都會叫你多吃高C蔬果例如每天吃2～3份水果，其中一樣選擇高C的 ...
富含維他命E食物 吃對了可防癌 - septem0938 的網誌 - udn部落格 多吃堅果、橄欖油等富含維他命E的食物，至少可以預防兩種癌症，攝護腺癌和膀胱癌。不過維他命E有好幾種，吃對了才有效。 兩項研究發現，吃富含維他命E的食物，或血液中維他命E含量最高的人，罹患這兩種癌症的危險最低
咳嗽Q&A／別吃含果酸水果，真的嗎？ - 耳鼻喉護理 - 疾病大全 - udn健康醫藥 Q：咳嗽別吃含果酸水果，真的嗎？ 醫師說：果酸、辛香料刺激咽喉 廖敏宏說，因感冒引起扁桃腺體發炎導致咽喉不適、鼻涕倒流而刺激咽喉黏膜、逆流的胃酸刺激咽喉黏膜、咽喉長期呈現發炎狀態的慢性咽喉炎等，無非都是咽喉受到刺激而做出 ...
樂活營養師 - 吃含A型前花青素水果可減泌尿道感染風險 樂活營養師 有些人泌尿道常反覆受到感染，台北醫學大學附設醫院營養室主任蘇秀悅指出，常飽受泌尿道感染、發炎之苦的患者可以食用一些含「A型前花青素」的水果，以減少泌尿道大腸桿菌感染風險。 蘇秀悅 營養師
15種含植物生化素的救命食材 - 身與心的平衡 水果類 杏桃 最佳的天然防癌水果。 杏桃(Apricot)屬於薔薇科植物，杏或山杏的果實，隨著杏桃防癌、抗癌作用的被發現，也使得其身價一翻百倍。 杏桃中含有豐富的維生素A，在水果中僅次於芒果，位居第二。
樂活營養師 - 最有個性的水果…西洋梨！ 樂活營養師 西洋梨在台灣上市的時間為十月份到隔年的四月為止，還沒嘗過西洋梨的美味嗎？快抓緊這最後機會買來嚐嚐，有別於東方梨爽脆的口感，帶有微軟口感的西洋梨可是西方人餐桌上不可或缺的水果呢！ 樂活營養師／記者 趙佳 台北報導
香港中醫對各類水果的介紹 - 歡迎進入栽種一顆敬老的心的主網頁 強壯乃少年人的榮耀‧白髮為老年人的尊榮。（箴言20:29） 愛長者．愛自己的長者．愛人家的長者．愛沒有家人的長者 ... 長者健體計劃 十巧簡易健康法 好準備 預防流感 香港中醫對各類水果的介紹 父親節﹐關心父親的健康
水果所含糖份的真相 | 益欽的無限富足人生 全文引用於Discover Good Nutrition網站；翻譯：張益欽 前幾天類似的情況又發生了。當我在上…
各類蔬菜水果的營養價值表 - 養生,保健 - 頂客論壇 - 台灣forum,Taiwan論壇bbs 頂客論壇 蔬菜、水果的營養價值蔬菜水果的營養成分： ⑴碳水化物包括糖、澱粉、纖維素和果膠物質。其所含種類及數量，因食物的種類和品種有很大差別。
