TTNews大健康生活網 維他命C（人體合成膠原蛋白過程的重要輔酶）能幫助膠原蛋白合成，因此想要擁有平滑彈性的好膚質，除了多吃含膠原蛋白的食物外，也要多補充維他命C、E、硒等抗氧化物質。
缺膠原蛋白 而各種蔬果裡的抗氧物質最多也最豐富。山藥、秋葵、白木耳等含黏性膠質的食物皆富含膠原蛋白。大豆是植物 性膠原蛋白主要來源，因大豆含高量優質蛋白質與豐富維生素E，這植物性蛋白質可讓人體合成足夠膠原蛋白維持人體所需 避免高脂肪食物：高 ...
認識均衡飲食金字塔 - 董氏基金會-食品營養特區 董氏基金會食品營養組關心國人飲食健康，致力兒童營養教育，辦理各式宣導，解開常見飲食迷思，出版教材文宣，傳遞飲食新知，並促請政府制訂相關政策，營造國人 ...
二代健保保費計收採雙軌制 - 中央健康保險局 l 雇主及自營業主：營利所得. l 專技人員： ... l 被保險人：投保金額x 費率x 負擔比率x( 1+依附眷屬人數). l 雇主： ... 中區業務組電話:(04)2258-3988 ( 地址交通位置圖 )
抽筋好痛呀！ - 台視文化 一般身體肌肉本來就會收縮，但因為一些因素造成身體疲乏時，就可能導致肌肉緊繃收縮而無法放鬆，形成所謂的抽筋。 為何會抽筋？ 引發抽筋的原因很多，而導致 ...
How to Increase Collagen By Eating the Right Foods - Skin Care Dark green vegetables are also excellent examples of food containing collagen producing agents. Add drak green leafy veggies such as spinach, cabbage and ...
想要補充「膠原蛋白」不必花大錢天然食物中就能吃到 2011年1月31日 - 想要補充「膠原蛋白」不必花大錢天然食物中就能吃到 ... 容易痠痛或韌帶發炎，因此運動員的飲食多選擇以高蛋白質食物為主，蛋白質經分解後成為胺 ...
特別報導-膠原蛋白食物大集合- 常春月刊- 台視網站 也可以攝取脂肪含量較低的蛋白質食物，一樣能取得體內自行合成膠原蛋白的胺基酸 ... 素食者無法從動物身上取得膠原蛋白，但有些植物膠質結構與膠原蛋白近似， ...
缺膠原蛋白 - 回首頁 含膠質（也就是膠原蛋白）多的食物，像牛筋、豬腳、雞翅（皮）、魚皮及軟骨等，尋求 補充，這樣也有效果嗎？ ... 內臟的底部充斥著膠原蛋白以保護內臟，腸胃分泌酵素 必需有膠原蛋白才會有分泌作用出現，人體若 ...
初秋加強護膚從補充膠原蛋白食物下手 - 啟新健康世界-專業 ... 此時可從食著手改善，多吃富含膠原蛋白的食物及含黏液的蔬菜，有助肌膚保養。 ... 會造成體內產生自由基，進而使體內的膠原蛋白含量受到自由基破壞而逐漸減少。
