大紀元 - 【食材小竅門】神奇最夯米糧～十穀米(四)烹調方法 *十穀健康粥——養生第一補物︰ 話說「十穀米」所含的成份有助於降血壓、降低膽固醇、清除血栓、舒緩神經的食療功效，這是口耳相傳，有口皆碑，專家都認為這種方式效果完全不亞於藥物控制，鼓勵有以上問題的民眾多吃。
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吃十榖米養生抗癌-香港大紀元 十榖米因蘊藏百種有益人體健康物質，可防老抗癌保青春，已成養生新寵。而根據科學研究，十榖米所含成份有助於降血壓、降低膽固醇、清除血栓、舒緩神經，食療效果不亞於藥物控制，且無副作用。
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健康十榖米_五穀雜糧也可以很美味_文章專區_台灣糧倉-五穀雜糧專家 五穀雜糧推廣 五穀雜糧販售 五穀雜糧批發 健康十榖米 近年來，社會掀起自然飲食，為養生找出口。其中，十榖米因為蘊藏百種有益人體 健康物質，在各界引起一陣旋風。因為十榖米而青春美麗、找回活力的報導 廣泛流傳。十榖米，儼然成為新世紀的養生新寵。
醒獅怒吼 » Blog 文件 » 【廚房小竅門】神奇最夯米糧～十穀米(四)烹調方法 *十穀健康粥——養生第一補物︰ 話說「十穀米」所含的成份有助於降血壓、降低膽固醇、清除血栓、舒緩神經的食療功效，這是口耳相傳，有口皆碑，專家都認為這種方式效果完全不亞於藥物控制，鼓勵有以上問題的民眾多吃。
大紀元 - 【廚藝麻雀變鳳凰】十榖米這樣煮最好吃 十榖米要怎樣煮才好吃，是有學問的；除了材料與水的比例是重要關鍵之外，額外加上的紅豆、綠豆、地瓜則是綠葉中的紅花，可以讓十榖米粥更香甜可口。而最大的功臣當屬「悶 ...
十榖療法的禁忌與注意事項 - i-Nature 自然生活網- 華人最專業自然醫學平台 吃十穀米必須注意的事項任何的情況都可以吃十穀嗎？許多讀者不免有此疑惑。列舉四種特別需要注意的情況，加以說明。1孕婦可否吃薏仁？2胃不好的人能喝十穀米漿嗎？3洗腎及糖尿病患者可以食用十穀米食嗎？4大腸手術或胃部有部分切除的病患 ...
十榖米要怎麼煮怎麼料理 - Yahoo!奇摩知識+ 十榖米怎麼煮阿~~~有誰知道阿~~~吃那個好不好阿~~先謝謝各位拉~~~~台北哪裡能買到~~ ... 十穀健康米，據科學分析其成份有一百多種有益人體健康的物質，如維生素B群（B1，B2，B6，B9，B12）、C、A、E、K、D，礦物質（鈣、鐵、鎂 ...
胃不好也能喝十穀米漿？ - uho優活健康網 任何的情況都可以吃十穀嗎？許多網友不免有此疑惑。慢性腎臟衰竭及尿毒症洗腎的病人，並不宜吃十榖，因為全穀類含有高磷及高鉀會降低鈣的吸收及全身皮膚搔癢，惡化腎性骨病變；高鉀會影響洗腎的效果，甚至造成心律不整唷！
