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幫助睡眠的食物@ 自我改善:: 痞客邦PIXNET :: 2012年11月2日 - 以下食物，非常適合睡前吃，不但不會發胖，還可以讓你睡得更好！ 香蕉 SANY2024 .JPG ... 它還能幫助你睡眠哦! 它能清除掉對可誘發睡眠的色胺酸 ...
民間偏方 - 身與心的平衡 民間偏方 中醫世界 首頁 作者: 緣分的天空 發佈日期:2006-10-16 作者說： 這張百家方我收藏好長時間了，大概半個月前偶爾來到了民間中醫網，立即被這方淨土深深的吸引了， 所以把這張百家方貢獻出來，希望大家能從中收益。
外食族飲食落漆！NG行為不健康| 20140421 | 華人健康網 2014年4月21日 ... 你是俗稱的「老外」一族嗎？外食族當心了！老是食用高油、高鹽、高熱量的食物， 長期錯誤的飲食習慣， ...
有機亞麻籽油-有助關節健康、改善濕疹、腸道通暢和心血管健康 - 1Kanbo 有機亞麻籽油,亞麻籽的好處,降低三甘油脂和膽固醇。對關節炎、心臟梗塞、癌症有幫助, 有助改善糖尿病。 ... 有健身者聲稱亞麻子油補充劑可增強耐力，並幫助他們運動之後體能更快恢復。亞麻籽油包含一種天然的抗氧化劑，因此能幫助疲乏的肌肉更快 ...
少蔬果大腸長息肉5招大腸癌保健| 20130803 | 華人健康網 2013年8月3日 - 國人平均每天約有14.3人死於大腸癌，主要原因是生活及飲食習慣的改變，食物 ... 遠離大腸癌保健5招. 1. .... 生的食品都含有身體喜歡的各種酵素…
內分泌失調---牛蒡洋參杞子茶 - Bobeboo 寶寶好 現在女性可能工作壓力大,精神緊張,很多時患上了內分泌失調而不自知.內分泌失調的人面上容易長暗瘡,月經不正常,煩躁易怒,心悸失眠,或大汗淋漓,浮腫明顯等. 牛蒡除了能清熱,利咽,解毒外,還有調整荷爾蒙的作用,配合花旗參,杞子水煎代茶飲,對改 ...
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芳姐保健湯餸 » Blog Archive » 補氣提神—參鬚麥冬茶 人參能大補元氣,但並非人人都受得了,體格强壯者,或體質偏熱者,吃了人參反而會出現燥熱,血壓上升等不適症狀,而人參鬚是人參短段小支根剪下來的,有補氣生津,提神醒腦功效,作為茶飲,用白參鬚較佳,不寒不燥,價錢亦相宜,且其所含的[人參皂甙]和[揮發油 ...
