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代謝平衡食譜知識摘要

(共計:20)
  • MB計畫: 讀者問與答~《吃對營養,享瘦健康:德國方法醫師的代謝平衡密碼》 - yam天空部落
    為使讀者易於執行,「吃對營養,享瘦健康 德國方法醫師的代謝平衡密碼」一書中提供了一定的飲食建議量,依照碳水化合物40-45%、蛋白質20-30%、和脂肪30-35%的適當比例調配了一週參考食譜。

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    TAAZE讀冊生活網路書店 洪泰雄 一位有鮪魚肚、慢性病症狀的中年男人,如何不靠藥物、不刻意節食, 卻能在四個月成...

  • 洪泰雄/持續代謝平衡飲食 健康瘦身 - 苗條菜單 ...
    【摘自《代謝平衡,健康瘦身》,洪泰雄 著,原水出版】 進行代謝平衡飲食生活,理想上希望終其一生長期持續,原則上一次至少必須持續三十天。 守則1

  • 名人減重法/ 洪泰雄代謝平衡法 福態變瘦版 - 健康甩肉法 - 美容塑身 - udn健康醫藥
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