洪泰雄／持續代謝平衡飲食 健康瘦身 - 苗條菜單 ...

【摘自《代謝平衡，健康瘦身》，洪泰雄 著，原水出版】 進行代謝平衡飲食生活，理想上希望終其一生長期持續，原則上一次至少必須持續三十天。 守則1

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