早餐店和食物熱量表 @ 減肥全記錄 :: 隨意窩 Xuite日誌 美X美早餐店 奶茶熱量：65kcal 火腿三明治熱量：231.5kcal 總匯三明治熱量：329kcal 鮪魚三明治熱量：287.5kcal 肉鬆蛋三明治熱量：301.15kcal 蛋餅熱量：520kcal 鮮乳熱量：150kcal 巧克力土司熱量：194.6kcal 火腿蛋三明治熱量：262.4kcal 香雞堡熱量：420kcal 綠豆 ...
191.夜市系列23：仙草、仙草凍、燒仙草 @ 周老師的美食教室 :: 痞客邦 PIXNET :: ... 台灣到處可買到現成的仙草凍，還有各種即食的仙草產品，加水煮或再加澱粉就可以做出仙草凍、燒仙草 等等；不過我盡量不在食譜裡用預拌粉，以免買不到的人望文嘆息，所以這篇介紹的是直接用仙草乾做仙草凍、燒仙草的方法。 買不到仙草乾也 ...
臺中市政府衛生局健康減重資訊網 / 飲食紅綠燈 臺中市政府衛生局健康減重資訊網 飲食紅綠燈 ... 蛋白、蒸蛋、白煮蛋、滷蛋、荷包蛋、茶葉蛋、蛋花湯、豆腐、豆乾、低糖豆花、低糖豆漿、魚肉(背部)、蝦、海參、蛤、墨魚等各式海鮮、涼拌海蜇皮、牛、羊、豬瘦肉、豬里肌肉、去皮雞肉、去皮鴨肉 ...
免節食 減少熱量11撇步 | 蘋果日報 撇步11 冬粉熱量 低易餓 常有人覺得吃冬粉較不會胖，雖然冬粉熱量只有87卡/100克，比白飯142卡/100克少，但曹雅姿營養師表示，吃冬粉時，要吃到和白飯相同的飽足感，實際攝取熱量和白飯差不多，但冬粉無蛋白質，吃完後易餓，反而吃進更多 ...
燒仙草的熱量高不高啊?!(不加料喔!)-FG FreeTalk討論區 - FashionGuide華人第一女性時尚美妝傳媒 我超喜歡在冬天喝熱騰騰的燒仙草(特別是熱到燙)因為最近在減肥~~擔心燒仙草的熱量會很高...我是指"不添加任何配料(沒有粉圓、綠豆、紅豆、花生.....)"的燒仙草喔!!有沒有食物營養方面的專家可以告訴我一下呢?謝謝啦!
炙夏刨冰趣配料熱量比一比- iFit 愛瘦身 2013年5月23日 ... 刨冰的配料多半屬於澱粉類，例如紅豆、綠豆、湯圓、薏仁、芋圓、粉圓等，建議適量 攝取就好；以粉圓為例，平均一大匙熱量約有50 kcal，若加糖一起 ...
Day481 - 刨冰(挫冰)熱量大解析@ 胖薛の減肥日誌:: 隨意窩Xuite日誌 2012年6月24日 ... 記得去年有稍微提到刨冰的熱量計算，今天我就再詳細講一次吧XD ... 清冰的熱量 大約在100~120大卡之間，還算蠻低的～ ... 晚餐: 圓滿粉圓冰店
夏至美食愛玉奪冠減重消暑這樣吃| 20130615 | 華人健康網 2013年6月15日 - ... 愛玉擊敗芒果冰、仙草和西瓜奪冠。愛玉屬於台灣原生植物，代表性強，尤其熱量低營養豐、水份多，有助於減重與消暑解渴，相當適合炎炎夏日食用。
樂活營養師 - 低GI飲食，讓胖止步 由上方表格可看出來，低～中GI值的食物多為奶類、部份水果類、含纖維的穀物...等。想要利用低GI飲食來做體重控制有幾點建議： 1. 三餐主食以低GI飲食為主，麵、義大利麵、糙米飯、胚芽米，GI值比白飯低；全麥麵粉的製品如麵包或吐司GI值比白麵粉 ...
【食記】花蓮市 蔡記豆花-東華學子戀戀不忘的仙草奶凍+薏仁牛奶 @ Alina 愛琳娜．嗑美食瘋旅遊 :: 痞客邦 PIXNET :: 花蓮必吃的甜品、冰品，除了之前跟大家介紹過的五霸包心粉圓之外 還有這間 菜記豆花，也是我每回花蓮必吃的口袋名單 如果是跟我一樣曾經在東華念過書的學子們 對這間蔡記豆花應該都不會感到陌生 曾經開立在東華
