yam蕃薯藤-新聞-雜誌-儂儂雜誌-突破減重停滯期 迎接窈窕

Part1 如何判定及突破停滯期 妳是不是正在面臨停滯期呢？可從以下幾種方法判斷，如果妳面臨停滯期，就趕緊修正減肥計畫吧！ 症狀1﹑減重計劃仍在施行，但體重停滯已達一個月、甚至兩個月以上。 症狀2﹑每天都吃得很少，但體重卻沒有下降。

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