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ZMA是天然的鋅鎂混合補充劑，Zinc, Magnesium和Vitamin B6能夠提高健身人土的合成激素水平(anabolic hormone levels) ，促進生長，恢復和改善睡眠質素，是健身人士重要的補充劑。 建議食用方法: 睡前30至60分鐘空肚服用，每天2至3顆。男性建議服用三粒 ...

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