dzqiy6bbm: 慢跑對您健康的好處 - yam天空部落

慢跑對您健康的好處 %d%a %d%a 人類從一出生至一歲左右，開始學習用兩隻腳走路，等到走穩後，進而跑步。在遠古時代，人類為了避免野獸的侵襲，最直接的方式，就是用跑的，可見「跑步」是人類最原始的運動。

ri.search.yahoo.com