bdodo.com 史上最強悍日記減肥法...減肥日記.卡路里日記.元氣市集|我 ...

2010年11月15日 ... 素食便當(飯量一半), 1.00, 個, 650.00 ... 低卡日熱量攝取不高於1485.12 kcal ( 1747.2*0.85)但不可低於1456 kcal ... 所以就抓了一個查到平均值~~.

www.google.com.tw