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主題:減肥時的食材 / 晚餐只喝豆漿，這樣對身體好嗎? 小豆子:) 留言 邀請為麻吉 2009/12/19 23:13:05 加入我的日記 推薦(0): 因為小妹我熱量都攝取在早、中、午， 大概就快一千卡了， 所以決定晚餐只喝高纖無糖豆漿加水果（芭樂／番茄／奇異果三選一 ...

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