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看到了一個紅豆薏仁水 可以有效的去水腫的問題 請問，用懶人法，就是用保溫杯的煮法 也要先將紅豆跟薏仁泡軟嗎 ... 如果只喝水，不吃豆，那豆要怎麼處理呢 ? 另外，紅豆水和薏仁紅豆水的熱量怎麼計算呢 ?

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