amigono328:鄭多燕減肥健身操之整體運動篇1. - 樂多日誌

小小提醒:運動前後多喝水可幫助流汗代謝! 週一鄭多燕減肥食譜 早：咖啡、蘋果 午：米飯（一小碗）炒土豆青椒絲，生黃瓜一根，紫菜湯 晚：煮蝦（數只 ...

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