YA！好男考軍校身高差0.5公分1分鐘伸展操瞬間增高 ...

2013年11月26日 - 實際找來5名受試者做完同樣的伸展操，真的都長高0.5到1公分。 ... 平躺，雙手向上延伸；這樣的動作只要持續1分鐘，就能達到「瞬間長高」的效果。

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