Welcome to Vicky's Place: 醫師娘減肥餐塑身食譜15天完整版 - yam天空部落

醫師娘減肥餐食譜 使用要點 每餐食後兩小時才能喝水。食譜有的一定要吃，沒有的一定不能吃。食譜上沒有量的指定時，份量可任意食用，吃飽為止。沙拉應盡量多吃，至少要吃一大碗，吃的越多越好 ...

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