Weight Training - 重量訓練 - 學術名詞暨辭書資訊網 - 國家教育研究院

密碼英文字母有分大小寫。 ... 名詞解釋: 重量訓練是肌力訓練中最有效的方法，又稱 為「漸進的抵抗運動」，其方法是逐漸增加 ...

terms.naer.edu.tw