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暖身運動是比較緩和的運動,不但可以慢慢的提高身體的溫度,並且讓心跳緩緩增加,而不是一下子 ... 有氧運動對身體的好處遠超過其他種類的運動,所以當你想要運動 、想要有效率的達到運動 ...

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