從經前症候群、生理痛到經期過長,女人從年輕到老因為月經而帶來的種種症狀讓「女人真辛苦」!其實只要對症保養,一個動作就能完成 MC 小紅骨盤操,調養各種讓妳不適的「女人病」。現在就花幾分鐘的時間,針對自己的症狀試試看吧!
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