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》 跑步如何保養膝蓋 樓主: stormbird (肥鳥) ( ) 2006/04/21 14:39:35 140.126.131.xxx 來自 台北縣 磅數 40.9 磅 發文 13 註冊 2006/4/20 量級 雛量級 大家好！我是新手 我在這裡看到很多前輩都是利用長跑來減脂， 都有很好的成效。 而我本身也在健生房練 ...

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