Take'sBodyGYM -當兵 - Take's BodyGYM鐵克健身中心-專業健美、健身、肌肉鍛鍊、減脂塑身

扣掉折抵役期，現在當兵不用一年。 週休比較多，也有排休，看日曆見紅就放，不同單位有不同作法。 過胖還是過瘦才不用當，但是每年要去複檢，檢查通過還是要當，跟體脂肪沒關係。 下部隊會很閒，可以自己帶啞鈴鍛鍊一下手臂，有些營區裡面也有 ...

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