我是唸書做太久(當然還有加上上網玩電腦啦~"~) 以及去年趕設計作品(小弟設計系的)導致引起過度換氣症候群 所以有過幾次脖子跟斜方酸痛還有氣管過度換氣~醫師開了些肌肉鬆弛劑。 吃完後~我覺得真的很難做重訓,即時只有晚上要睡覺才吃~隔天要練 ...
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