Steam｜全麥蔥花捲~蔥花饅頭 - 爆蔥才是王道 @ 喵的食育筆記 - Mia's Note :: 痞客邦 PIXNET ::

全麥蔥花饅頭 熱量 水手牌粉心粉 — 250 g 910 Kcal 日清粗粒全麥麵粉 — 150 g 492 Kcal MIKI大豆蛋白 — 10 g 38 Kcal Basso玄米油 — 15 g 112 Kcal 水 — 200 g 80 Kcal 海鹽 — 3 g 0 Kcal 二砂糖 — 15 g 60 Kcal 燕子牌低糖紅裝酵母 ...

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