輕度過敏自救法

補充維他命C和生物類黃酮加槲黃素 方法：對於鼻子過敏的症狀，可以將含有大量維他命C（500毫克)加生物類黃酮(250毫克) 的營養補充品用嘴色嚼啐，鼻塞、鼻癢、流鼻水可以在十分鐘內緩解。常用的劑量為每隔幾分鐘咀嚼一顆。其實每人的反應不同，應 ...

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