Read for Joy: 提升意志力（注意力、專注力）、控制衝動、減輕 ...

2012年9月5日 - 神經科學家發現，當你要大腦進行冥想時，大腦不只會更擅長冥想，還能進一步強化許多自制技巧，提升注意力、專注力，還有管理壓力、控制衝動， ...

readforjoy.blogspot.com