RE:【問題】如何鍛鍊彈跳力跟爆發力@NBA 系列哈啦板- 巴哈姆特

2010年4月9日 ... 那怎樣才能有好的爆發力呢？ 讓我先說說這個才說訓練方法吧！ 人體的力量不外乎 絕對力量(Strength)

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