2012年渣打10公里冠軍陳家豪教授長跑訓練方法- YouTube

香港長跑好手陳家豪介紹跑步技巧及要點。 2012年渣打10公里冠軍2013年渣打10 公里亞軍香港3000米場地障礙賽紀錄保持者(3000mSC HKR) ...

www.youtube.com