容易造成脊椎側彎、腹部 脹氣 正確打電腦的姿勢 身體自然放直 姿勢過挺,反而使肌肉疲勞,會更想駝背 ... 辦公室運動 重要,去除不良姿勢更重要 上班族健康早操 以上就是『OL必學!坐辦公桌也能有魔鬼身材 ...
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