【NO.2】紅豆薏仁粥：養顏美容消水腫，也可當減肥晚餐。 - Yam天空部落

(水腫型身材/ 等級七顆星)【卡片效果】1. 消除水腫：雙腳容易腫脹者，常吃紅豆飯或 紅豆湯很有療效。2. 補充鐵質：紅豆含有非常豐富的鐵質，可以改善貧血使氣色 ...

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