NIKE跑步訓練讓我從水中生物進化成陸地上的暴龍@ 丹妮婊姐星球 ...

2014年4月15日 ... NIKE 2012分成路跑訓練跟NTC(Nike Training Club)兩種，來增加心肺跟肌 .... 這 邏輯也應用到我的重訓，叫做high low ~我的教練台北馮迪索為了讓我不要死 ...... 很 喜歡上健身房的課程!

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